1. Przed wejściem do sauny należy zapoznać się z regulaminem.
2. Przy korzystaniu z pomieszczeń sauny należy bezwzględnie stosować się do instrukcji użytkowania, poleceń oraz informacji udzielanych przez pracownika obsługi.
3. Wszelkich regulacji urządzeń sauny, w szczególności regulacji nagrzewania pieca może dokonywać tylko pracownik obsługi.
4. Z sauny mogą korzystać wyłącznie osoby zdrowe.
5. Z sauny mogą korzystać osoby pełnoletnie i dzieci od 12 roku życia pod nadzorem osób dorosłych.
6. Osoby przebywające w saunie deklarują pełną zdolność fizyczną i zdrowotną do korzystania z tego typu zabiegów i ponoszą odpowiedzialność za stan swojego zdrowia.
7. Zobowiązuje się użytkowników sauny do przestrzegania porządku i utrzymania czystości użytkowanego pomieszczenia.
8. Zaleca się korzystanie z sauny dwa razy w tygodniu dla poprawy wydolności organizmu.
9. Przed wejściem do sauny należy wziąć kąpiel z użyciem mydła w celu usunięcia z ciała wszelkich kosmetyków i zanieczyszczeń.
10. Należy zdjąć metalową biżuterię, aby uniknąć ewentualnego poparzenia.
11. W saunie nie należy przebywać w okularach i szkłach kontaktowych.
12. Dopuszczalnymi okryciami w saunie są ręczniki kąpielowe.
13. W czasie nagrzewania ciała należy stopniowo przemieszczać się z ław niższych na wyższe w zależności od tolerancji organizmu.
14. W czasie korzystania z sauny należy dążyć do rozluźnienia mięśni i osiągnięcia jak największego odprężenia psychicznego: należy zachować spokój i ciszę.
15. Po zakończeniu korzystania z sauny podczas zabiegów związanych z wychładzaniem ciała nie jest zalecane używanie mydła.
16. Na teren sauny zabrania się:
* wchodzenia w ubraniu oraz obuwiu,
* wykonywania zabiegów kosmetycznych,
* hałasowania oraz głośnego prowadzenia rozmów,
* wnoszenia naczyń, jedzenia i wszelkich przedmiotów obcych,
* wnoszenia napojów alkoholowych,
* nie obyczajowego zachowania, bądź zachowania uznanego powszechnie za nieprzyzwoite lub obraźliwe,
* palenia tytoniu,
* niszczenia i uszkadzania wyposażenia.
17. Po pobycie w saunie kategorycznie nie można korzystać z wanny jacuzzi oraz nie zaleca się wysiłku fizycznego.
18. W razie złego samopoczucia należy bezzwłocznie opuścić pomieszczenie.
19. Nie zaleca się korzystania z sauny osobom:
* bezpośrednio po intensywnym treningu wytrzymałościowym,
* osobom z chorobami krążenia,
* osobom chorującym na cukrzycę,
* osobom nietrzeźwym,
* kobietom ciężarnym,
* kobietom w czasie menstruacji.
20. Osoby naruszające porządek lub przepisy niniejszego regulaminu będą usunięte z sauny.
21. Korzystanie z sauny jest równoznaczne z tym, że osoba zapoznała się i akceptuje wszystkie powyższe punkty regulaminu.
22. Pracownicy i właściciele obiektu nie odpowiadają za wypadki spowodowane nieprzestrzeganiem niniejszego regulaminu i wskazań obsługi.
Regulamin stanowi Załącznik do zarządzenia Nr 11/2022 Dyrektora Ośrodka Sportu i Rekreacji w Solcu Kujawskim z dnia 16 grudnia 2022 r.
Załączniki
REGULAMIN SAUNY 2023 (Rozmiar: 1 MB, PDF) | dodany: 14:52, 21.02.2023 | przez: Łukasz Czarczyński | ||
ZARZĄDZENIE SAUNY 2023 (Rozmiar: 408 kB, PDF) | dodany: 14:52, 21.02.2023 | przez: Łukasz Czarczyński |
Informacje
wytworzono: | data: 10:00 02.01.2023 | przez: BK | |
wprowadzono: | data: 14:31, 21.02.2023 | przez: Łukasz Czarczyński | |
udostępniono: | data: 14:31, 21.02.2023 | przez: Łukasz Czarczyński | |
zmodyfikowano: | data: 14:53, 21.02.2023 | przez: Łukasz Czarczyński | |
osoba odpowiedzialna: | WL | ||
podmiot udostępniający: | ŁC |
Rejestr zmian
edytowane: | data: 14:53, 21.02.2023 | przez: Łukasz Czarczyński | Regulamin korzystania z saun w Parku Wodnym przy OSiR w Solcu Kujawskim | |
edytowane: | data: 14:35, 21.02.2023 | przez: Łukasz Czarczyński | Regulamin korzystania z saun w Parku Wodnym przy OSiR w Solcu Kujawskim | |
edytowane: | data: 14:35, 21.02.2023 | przez: Łukasz Czarczyński | Regulamin korzystania z saun w Parku Wodnym przy OSiR w Solcu Kujawskim | |
edytowane: | data: 14:35, 21.02.2023 | przez: Łukasz Czarczyński | Regulamin korzystania z saun w Parku Wodnym przy OSiR w Solcu Kujawskim | |
utworzono: | data: 14:31, 21.02.2023 | przez: Łukasz Czarczyński | Regulamin korzystania z saun w Parku Wodnym przy OSiR w Solcu Kujawskim |